FORMATEUR GESTES ET POSTURES Présentiel
Dernière mise à jour : 17/09/2026
Réactivité de nos services avec écoute et analyse de vos demandes.
Nos animateurs ont plus de 10 ans d’expérience dans le milieu de la formation, et sont certifiés par les organismes compétents
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Description
Première journée
PEDAGOGIE ET ROLE DU FORMATEUR
- Présentation de la formation
- Rôle du formateur
- Base de communication
- Techniques pédagogiques
- Evaluation
- Outils pédagogiques
- Présentation de la fiche compétence, déroulé pédagogique et support pédagogique
Deuxième journée
SCHEMA CORPOREL
- Notions d'anatomie
- Physiologie et biomécanique du rachis
- Apprentissage du verrouillage lombaire
- Apprentissage des postures invariantes
- Exercices de détente et d'entretien du rachis
Troisième journée
LES FACTEURS DE RISQUES DES TMS
- Les facteurs de risques biomécaniques (répétitivité des gestes, efforts excessifs, postures et angles articulaires extrêmes).
- Les facteurs psychosociaux (la façon dont le travail est perçu par le salarié)
LES PRECAUTIONS : GESTUELLES OPTIMALE ET REFLEXE
- Théorie – Principes d'économie d'effort et de sécurité physique
- Pratique – Entrainement aux gestes corrects
Quatrième journée
PREVENTION – CHANGER LES CONDITIONS DE TRAVAIL
- Des transformations concrètes et complémentaires
- Evaluer le dispositif de prévention
- Donner des appuis à la prévention
- Les conditions d'une prévention durable
Cinquième journée
PREPARATION ET ANIMATION DE FORMATIONS
- Créer une fiche compétence
- Créer un déroulé pédagogique
- Créer un support pédagogique
- Evaluation théorique (QCM)
- Evaluation pratique (animation)
Objectifs de la formation
Public visé
Prérequis
Être animé d'une volonté de partage des connaissances et d'une capacité à s'exprimer en public.
Avoir des affinités avec les fondamentaux en matière de prévention, dans la perspective de participer à des améliorations continues, sur l'efficience et l'efficacité des gestes, au profit de l'ensemble des salariés.
Il est fortement conseillé de suivre le module des bases en prévention des risques de l'INRS et fournir une attestation de réussite (module gratuit en distanciel accessible sur le site de l'INRS)
Modalités pédagogiques
Intervention en face à face pédagogique sur 5 jours :
1ère et 5ème journée : parties théoriques et pratiques des « Techniques et méthodes pédagogiques » + la validation.
2ème, 3ème et 4ème journée : parties théoriques et pratiques des « Gestes et Postures »
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Devenir acteur dans le déploiement des formations Gestes & Postures au sein de sa structure
Profil du / des Formateur(s)
Informations sur l'admission
Informations sur l'accessibilité
Conditions d'accueil et d'accès des publics en situation de handicap (locaux, adaptation des moyens de la prestation) effectuées
Référent M. Alain CESARI